Dit sundere liv starter nu…

VÆGTTAB

Opnå et sundt og varigt vægttab og en sundere livsstil.

VANECOACHING

En hjælp når dine vaner forhindrer dig i at nå dit mål.

TRÆNING

Få motion som en naturlig del af et sundere liv.

Gitte Gry Rostock

Sygeplejerske, Personlig Træner, Kostvejleder & Vanecoach

Jeg brænder for arbejdet med vægttab, og jeg elsker når jeg kan skabe resultater sammen med mine klienter.

Gitte Gry Rostock

Gitte Gry Rostock

  • Sygeplejerske siden 2007. Gitte har som sygeplejerske primært arbejdet indenfor mave/tarm-specialet og endoskopi, og hun arbejder fortsat med kikkertundersøgelser på deltid i en privat klinik.
  • Gitte blev uddannet Personlig træner og Kostvejleder i 2019 efter selv at have tabt 22 kilo i et vægttabsforløb hos en personlig træner.
  • Gitte blev desuden uddannet Vanecoach i 2022, da hun følte, at hun manglede et redskab til at hjælpe, når vanerne spænder ben for vægttabet.
  • Gitte er ejer og stifter af firmaet Et Sundere Liv ApS, og har siden 2019 hjulpet mange med vægttab og et sundere liv.

“Jeg finder arbejdet med vægttab særdeles givende. Når jeg kobler min sundhedsfaglige viden og erfaring sammen med arbejdet som vanecoach, kostvejleder og træner, giver det mig optimale forudsætninger for at guide dig mod et sundere liv.”

Læs Gittes historie “Fra overvægtig til personlig træner” her.

RESULTATERNE TALER FOR SIG SELV

Jeg synes, det er tankevækkende at så forholdsvis lidt justering kan give et jævnt vægttab. Jeg synes jo ikke, jeg mangler noget. Jeg har derimod fået øjnene op for gode madvarer og for naturen (denne Corona-tid har også hjulpet til at finde ind til nærværet og de ting der virkelig tæller). Jeg elsker Gittes mails/kommentarer – hun har den helt rigtige indstilling til tingene. Det er nok lidt skørt, men det er meget motiverende for mig at skulle sende min vægt til Gitte hver uge 😉

Tina, 43 år

ONLINE

Gitte er en dygtig vejleder både med hensyn til kost og bevægelse. Det er godt med ros og lidt pres, når man er gået lidt død under et forløb. Et forløb hos Gitte kan varmt anbefales.

Marianne, 69 år

MIDI

Gitte har været en fantastisk træner og støtteperson undervejs i mit vægttabsforløb. Ikke nok med at jeg har fået en flottere figur, er jeg også blevet stærkere, sundere og rustet med en stor portion viljestyrke og motivation for at fortsætte med at dyrke den sunde livsstil fremover. Førhen føltes en tur i fitnesscenteret som det mest uoverskuelige som bare skulle overstås, men Gitte har hjulpet mig ned at ændre den følelse til det modsatte. – Og det er så dejligt at kunne hoppe ned i de gamle yndlingsjeans, som jeg ikke har kunnet passe i flere år.

Mathilde, 19 år

MAXI

BOOK EN GRATIS SAMTALE!

Book en samtale – det er helt uforpligtende.

Vælg frit mellem fysisk samtale eller telefonsamtale i bookingsystemet.

FØLG OS

Vi er til stede på de sociale medier med aktuelle nyheder, indslag og inspiration til Et Sundere Liv – følg med på Facebook og Instagram!

Instagram

KONTAKT OS

Har du spørgsmål? Udfyld formularen nedenfor, så vender vi tilbage til dig snarest muligt.

Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field
Fill out this field
Et Sundere Liv ApS

Niels Andersens Vej 66
2900 Hellerup

CVR-nr.: 41338199

info@etsundereliv.nu

Menu