Dit sundere liv starter nu…

Jeg har via mit forløb oplevet “at være ægte sulten” og først spise når jeg er sulten og ikke snacke og stress spise. Det vigtigste jeg har fået ud af forløbet er en masse viden, men ikke mindst selvkontrol. Jeg styrer maden, og ikke omvendt. Gitte har lyttet til mine problemer, og jeg har ikke længere følt mig alene om dem. Det er en kæmpe motivation. Tusind mange tak for dette forløb, din hjælp og vejledning. Jeg har gemt mine træningsprogrammer således jeg altid kan benytte mig af dem.

Gitte har været en fantastisk træner og støtteperson undervejs i mit vægttabsforløb. Ikke nok med at jeg har fået en flottere figur, er jeg også blevet stærkere, sundere og rustet med en stor portion viljestyrke og motivation for at fortsætte med at dyrke den sunde livsstil fremover. Førhen føltes en tur i fitnesscenteret som det mest uoverskuelige som bare skulle overstås, men Gitte har hjulpet mig ned at ændre den følelse til det modsatte. – Og det er så dejligt at kunne hoppe ned i de gamle yndlingsjeans, som jeg ikke har kunnet passe i flere år.