DOUBLE-forløb

DKK 10.000,00

14-ugers vægttabsforløb for 2 personer.

Kategori:

Beskrivelse

Dette forløb er et 14 ugers vægttabsforløb for 2 personer, og derfor er det perfekt til dig og din mor, far, veninde, kæreste, nabo osv. I behøver ikke have samme mål for vægttabet, men I skal begge være motiverede for at tabe jer. Og så koster det kun 5.000,- pr. person!
Der bliver udarbejdet en personlig kostvejledning til jer begge. I får kostforslag svarende til jeres præferencer og så vidt muligt tilpasses kostvejledningerne til jeres hverdag. Jeres kostvejledning vil altså tage udgangspunkt i jeres nuværende madvaner, og vil være tilpasset jer. Alle kostvejledninger udarbejdes og tilpasses individuelt – også under forløbet, for det mest holdbare resultat.
Der bliver også udarbejdet en træningsplan til jer. Med udgangspunkt i hvad I fortæller ved den indledende samtale, vil jeres træningsplaner optimere jeres vægttab. DOUBLE-pakken indeholder 45 min. personlig træning om ugen, hvor I træner sammen. Jeg vil guide og vejlede jer undervejs.
I DOUBLE-pakken indgår én vejning med måling af krops-sammensætning ca. hver uge igennem forløbet – i forbindelse med jeres træningstime. Mens I træner, har I mulighed for at stille alle de spørgsmål til forløbet, der måtte opstå.
Menu